Антропологи из Торонтского университета (Канада) сравнили продолжительность сна у приматов и , что большинство из них в среднем тратят на сон от 9 до 15 часов в сутки. Только один примат спит значительно меньше: это человек.
В среднем люди спят около семи часов в сутки. Интересно, что согласно построенным статистическим моделям, которые учитывали образ жизни и биологические факторы, человеку требуется даже больше времени на отдых — около 9,5 часа. То есть люди обходятся гораздо меньшим временем.
Относительно короткий сон человека объясняется особенностями его эволюции: нашим древним предкам, отказавшимся от отдыха на деревьях, приходилось быть настороже, чтобы защититься от хищников. В дальнейшем потребность в постоянном обучении и построении общества и социальных связей также заставила людей жертвовать сном. Помимо этого, человек предпочитает отдыхать в среднем один раз в сутки, тогда как многие виды приматов спят несколько раз в день.
Для сравнения: мартышки и шимпанзе тратят на сон около 9,5 часа в день, макак-резус — более 10 часов, серый мышиный лемур — более 15 часов, а ночная обезьяна (мирикина, лат. Aotus trivirgatus ) наслаждается отдыхом почти 17 часов в сутки.
