Диктатура счастья: как датчане приучились считать, что довольны жизнью

«Наполни свой дом счастьем!» — приказывает реклама сувенирного магазина на улице Эстергаде (Østergade) в Копенгагене. Красные пластиковые болванчики на пружинках улыбаются из витрин. С конца 1960-х компания продает «оптимистов» на все случаи жизни. Есть тут и рождественские, и свадебные, и в цветах национального флага, и простые деревянные. «Миссия оптимиста — дарить радость и вызывать улыбку на каждом лице», — гласит сайт компании. Весь бизнес построен на продаже этих фигурок.

— Наш оптимист дарит радость тем, кто в этом особенно нуждается, — говорит Густав, улыбчивый продавец болванчиков. — Его можно поставить на письменный стол, принести другу в больницу, презентовать кому-то на день рождения. И все будут счастливы.

Густав слегка толкает пальцем игрушку, демонстрируя ее веселящие возможности, и целый ряд болванчиков начинает подрагивать на своих пружинках, улыбаясь нарисованными ртами.

В следующем магазине мне рекомендуют купить пару толстых высоких свечей в стеклянных стаканах. На упаковке написано Lykke — «счастье» по-датски. Коробочки с ароматическими свечами и диффузорами, пледы, книги, посуда — все продается под брендом счастья.

Магазин полон мелочей для дома и создания уюта. Неброские цвета, приятные фактуры тканей, ненавязчивые запахи. Отдел с такими товарами есть в любом датском супермаркете или хозяйственном магазине. Даже на этикетке теплых вязаных носков читаю: lykkesokker — «носки, которые делают счастливыми». Если на душе плохо, то счастье в виде свечки или носков можно купить в ближайшем магазине.

— Эти свечи очень hyggeligt, то есть создающие уют, — продавец-консультант, на бейджике которого написано имя Олаф, прерывает мои размышления. — Hygge — популярное датское слово. Оно означает атмосферу уюта и счастья. То, что вы испытаете, если зажжете свечи и завернетесь в мягкий плед.

Следующий магазин на Эстергаде торгует дизайнерской мебелью и посудой. Покупателей встречают люстры-артишоки, свисающие с потолка, ряды эргономичных стульев, высококачественный текстиль. В 30-е годы прошлого века датский дизайн стал государственной программой улучшения качества жизни.

Правительство инвестировало в мебельные студии и фабрики, чтобы создать среду, которая формирует счастливого гражданина. Даже школьная мебель — это разработки знаменитых дизайнеров. Правильный стул делает счастливым человека, который на нем сидит.

Дизайнеры счастья

Мелочи — вот благодаря чему формируется то самое hygge. В норвежском и датском языках слово означает «уют». Но если в Норвегии это просто уют, то в Дании слово приобрело особый смысл: уют, делающий счастливым, или счастье в простых вещах.

В Дании есть специальные хюгге-туры по паркам, кофейням, магазинам и улицам, где можно почувствовать себя счастливее. Окинув книжный отдел беглым взглядом, насчитаешь порядка полусотни произведений, в названиях которых встречаются слова hygge или lykke. Книги учат создавать правильную атмосферу дома, воспитывать детей, отдыхать, путешествовать, готовить в соответствии с концепцией hygge — и быть счастливыми.

Майк Викинг, руководитель Института исследования счастья (Happiness Research Institute) в Копенгагене, собрал основные принципы этой философии в 2016 году в «Маленькой книге Hygge. Секрет датского счастья».

Он учит людей быть счастливыми подобно датчанам. Например, использовать свечи. Датчане жгут их дома, в офисах и даже в школах, чтобы компенсировать недостаток солнечного света и поднять уровень своего счастья. По данным Европейской ассоциации производителей свечей, именно в Дании самый высокий процент потребления их продукции на душу населения в Европе.

Годом позже Викинг опубликовал новый бестселлер — «Маленькая книга Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Вот один из простых рецептов от Викинга: «Если на улице воет ветер и все не совсем хорошо, нужно укутаться в плед, зажечь свечу и налить себе чашку горячего какао».

В северном пригороде Копенгагена Шарлоттенлунн вечером приятно прогуляться. Здесь как-то по-особому дышится, царят обволакивающие покой и тишина. После семи вечера жизнь в респектабельном районе замирает, состоятельные датчане наслаждаются теплом и уютом своих домов. На окнах нет штор.

В ярких квадратиках света видны интерьеры комнат и жизнь их обитателей. Горящий камин, функциональная мебель, живые цветы — важная часть хюгге. Завешивать окна жалюзи или гардинами не принято. Датчане как бы демонстрируют: вот мы счастливы, нам нечего скрывать.

Доверительные отношения

Феномен датского счастья много лет изучает Кристиан Бьёрнсков, профессор Орхусского университета и коллега Майка Викинга по Институту исследования счастья. Уютный вязаный свитер, чашка горячего кофе в руках, расслабленная манера речи — профессор всем своим видом излучает lykke.

— По результатам опросов середины 1970-х годов, Данию регулярно признавали самой счастливой из европейских стран. Согласно более поздним исследованиям, тенденция сохраняется, — рассказывает доктор экономических наук. — Когда людей просят оценить свое счастье относительно идеала, Дания почти всегда оказывается на вершине.

Всеобщее датское счастье Бьёрнсков объясняет такими факторами, как высокий достаток, демократия, сильная социальная поддержка со стороны государства. Правда, этим критериям удовлетворяют и другие западноевропейские страны. Но у Дании есть то, чего, по мнению профессора, недостает соседям. Это высокий уровень доверия.

Если поехать из Копенгагена в Орхус, где живет профессор, то вдоль дорог в сельской местности можно увидеть ведра с яблоками и грушами на продажу. Рядом коробка для денег и блюдечко со сдачей, которую нужно отсчитать самостоятельно. Продавец придет вечером, чтобы забрать выручку и оставшийся товар.

В больших городах люди тоже доверяют друг другу. Важные документы отправляются обычной почтой. А ценную посылку почтальон оставит просто перед дверью. Никому не придет в голову забрать коробку, даже если хозяев нет дома. Доверие строится на том, что все граждане неукоснительно соблюдают правила, по которым живет общество. К примеру, большинство датских пешеходов и в три часа ночи будут дожидаться, когда загорится зеленый свет, а автомобилисты остановятся перед пустым пешеходным переходом.

В Орхусе, втором по величине датском городе, дорожное движение регулируют викинги. Вместо стандартных человечков на светофорах в центре города загораются зеленые и красные фигурки в шлемах и с оружием наперевес. Кристиан Бьёрнсков еще ни разу в жизни не перешел дорогу на красный свет. Как и несколько миллионов его соотечественников, профессор остается законопослушным, даже если на перекрестке нет ни одной машины, а в зоне видимости ни одного полицейского.

Нарушителю правил дорожного движения придется выложить немаленькую сумму за переход дороги на красный свет — 700 крон (более 7000 рублей). А если автомобилист не пропустит пешехода на переходе, то ему выпишут штраф в 2000 крон. Но дело даже не в высоких штрафах.

— Для датчан важно исполнить гражданский долг, сохранить принятый порядок вещей, — объясняет Кристиан Бьёрнсков.

Так же, как и друг другу, датчане доверяют своему правительству, судьям, чиновникам, полиции. При этом налоговая система Дании одна из самых жестких в мире — прогрессивный подоходный налог достигает 58,5%. За счастье надо платить. Отдавая большую часть дохода государству, датчане знают, что их деньги пойдут на пользу обществу. На медицину, образование, стипендии студентам, пенсии, социальные выплаты и пособия, разработки в области технологий и дизайна, ремонт дорог и развитие сельского хозяйства.

Мощная поддержка со стороны государства делает людей в Дании в целом счастливее, чем в остальном мире. Личное счастье каждый житель страны ценит только в том случае, если счастливы окружающие.

Профилактика несчастья

В высокотехнологичной штаб-квартире ООН, выстроенной в форме восьмиконечной звезды на искусственном острове в Копенгагене, понятию «счастье» уделяется много внимания. В 2011 году здесь была принята резолюция, призывающая страны оценивать счастье своего народа и использовать его как ориентир в политике государства. Каждый год ООН публикует отчет под названием World Happiness Report. Дания неизменно попадает в тройку лидеров (в отчете за 2022 год список возглавляют Финляндия, Дания и Исландия. — Прим. Vokrugsveta.ru).

Государству выгодно, чтобы его граждане чувствовали себя счастливыми. Несчастные люди дорого обходятся экономике. Ущерб для бюджета от граждан с плохим психическим здоровьем оценен в 55 миллиардов датских крон в год (примерно 7,4 миллиарда евро). Поэтому профилактика несчастья стала в Дании государственной программой.

— Мой муж работает всего 37 часов в неделю, до офиса добирается на велосипеде за 15 минут, раз в неделю может брать day off. Он часто присоединяет свободный день к выходным, чтобы отдохнуть или отправиться в поездку, — рассказывает домохозяйка из Копенгагена Сьюзан Сван. Ее супруг Александр — сотрудник крупнейшей датской компании Maersk, специализирующейся на морских грузовых перевозках и обслуживании портовых терминалов. — Год назад мы переехали в Копенгаген из Англии и с удивлением отметили, что Александр уходит из офиса засветло, хотя в Дании темнеет рано.

Датчане не имеют привычки засиживаться на работе и больше времени посвящают личным делам и общению с семьей. В пробках по дороге на работу и обратно тоже не стоят. Улицу Nørrebrogade в Копенгагене называют «датским велосипедным коридором» — движение на двухколесном транспорте здесь более оживленное, чем автомобильное в центре города.

— На работе непринужденная домашняя атмосфера: дресс-код очень расслабленный, мебель удобная, стиль общения свободный. Каждый месяц из заработной платы вычитают символическую сумму и подают обеды в формате шведского стола прямо в офисе. По средам пирожные, по четвергам завтраки с горячими плюшками с корицей, по пятницам работает бесплатный бар с алкоголем, в офисе топят камин и зажигают свечи. Сотрудникам предоставляют шесть недель оплачиваемого отпуска. Кажется, начальство готово на все, лишь бы мы были счастливы в Дании, — рассказывает Сьюзан.

Датское слово arbejdsglaede переводится как «удовлетворение от работы». Термин широко используется хедхантерами при поиске соискателей. Будущих сотрудников убеждают: у нас вы станете еще счастливее, будете иметь еще больше льгот и свободного времени для себя. Датчане не стремятся к карьерному росту и высоким зарплатам. Их основная задача — быть не успешными, а счастливыми. На это направлены усилия работодателей и государства.

Чувство долга

Коре Кристенсен, глава исследовательского отдела Университета Южной Дании в Оденсе, считает, что большую роль в самосознании датчан играют их низкие притязания:

— Скромность, свойственная датской культуре, — одно из основополагающих качеств нашего менталитета. У нас не принято хвастаться, но не принято и жаловаться. Датчане по природе оптимисты, их стакан всегда наполовину полон. Но если случается что-то плохое, об этом, как правило, молчат.

Сложно чувствовать грусть, хандру или тоску в обществе, где все должны быть счастливыми. Еще сложнее говорить об этом — просто не поймут. Чтобы утешить себя после неудачи или во время стресса, датчане говорят pyt, что можно перевести как «не берите в голову». В 2018 году pyt было выбрано любимым словом датчан и стало целой культурной концепцией борьбы со стрессом. Хоть пока еще не такой популярной за пределами Дании, как hygge.

В интернете продают наклейки на стены с модным словом, в магазинах сувениров можно приобрести кнопку Pyt, которая пищит при нажатии. Если все идет наперекосяк или нервы не выдерживают напряжения, то нажимаешь на игрушечную кнопку и перезапускаешь свое счастье.

— В скандинавских странах люди в целом счастливее, чем в остальном мире, но большой процент датчан описывает себя как страдающих, — говорит психолог Мари Хельвег-Ларсен. Датчанка переехала в США, где возглавляет кафедру социальных наук в Колледже Дикинсона в Пенсильвании. — То, что, по статистике, мы самые счастливые, не означает, что все у нас идеально. Датчане имеют не очень высокие показатели средней продолжительности жизни, не особо довольны своим здоровьем и жильем. На самом деле исследователи измеряют не столько уровень счастья, сколько уровень удовлетворенности процессами в стране. Никто не спрашивает напрямую, а счастлив ли ты.

Эксперты отмечают, что психическое здоровье нации в Дании ухудшилось. Уровень потребления алкоголя достаточно высок, как и количество самоубийств — 10 на 100 000 человек. 13,5% людей считают себя несчастными, 18,3% страдают от психических заболеваний. Дания находится на пятом месте в мире по потреблению антидепрессантов. Примерно каждый десятый в стране принимает таблетки, шутливое название которых lykkepiller — «таблетки счастья».

— Посещение психолога покрывается медицинской страховкой, — рассказывает Сьюзан Сван. — Психотерапия — довольно распространенная практика, как и лечение стресса в клиниках. В нашем районе очень много вывесок Nerveklinik и Stressklinik. Когда мы переехали, то заметили, что коллеги-датчане предпочитают не обсуждать свои проблемы с другими. Общение носит более формальный характер, разговоры ведутся на нейтральные темы: погода, политика, культурные события. Личными переживаниями здесь делятся с психологом.

— Таблетки выписывают тем, кто испытывает беспокойство, усталость или стресс, — говорит Кристиан Бьёрнсков. — Такая традиция сформировалась среди датских психиатров. В других скандинавских странах нет ничего подобного. То, что сейчас диагностируется как стресс, еще 20 лет назад не считалось поводом идти к врачу.

Несмотря на государственную поддержку несчастных, количество самоубийств в стране растет. Майк Викинг не пишет об этом в своих счастливых книгах, но в выступлениях открыто говорит об обратной стороне всеобщего счастья. Например, о том, что ежегодно в пятимиллионной Дании суицид становится причиной смерти более чем 500 человек. Это примерно в три раза больше, чем гибнет в ДТП. Непросто быть несчастным в стране всеобщего счастья…

Современные датчане, которым не помогли уютные советы принести домой плед и свечку, спешат в аптеку за «таблетками счастья». Ведь счастливый человек — это полноценный член общества. Он может радоваться жизни и радовать других, совсем как символ страны, улыбающийся hoptimist, болванчик на пружинке.

_{Фото: NICLAS JESSEN (X6), IRENEUSZ CYRANEK, METTE JOHNSEN, KRISTIAN KROG / VISITDENMARK. COM; LAIF / VOSTOCK PHOTO, SIME / LEGION-MEDIA}

_{Материал опубликован в журнале «Вокруг света» № 1, январь 2020, частично обновлен в январе 2023}