10 фобий, которые кажутся нелепыми, если вы ими не страдаете

Фобия — это не просто страх, говорит психолог Джон Хопкинс. Людям, страдающим фобиями, приходится идти на неимоверные уловки, чтобы избежать источника неконтролируемой боязни. Но если все же придется столкнуться с тем, что вызывает ужас, они могут испытать чувства сродни панической атаке.

Иногда страхи поддаются логическому объяснению. Например, высота пугает тем, что с нее можно упасть и разбиться, замкнутое пространство — тем, что из него нет выхода. Но некоторые фобии кажутся кошмарной выдумкой из фильма ужасов. Хотя и эти свойства человека психологи пытаются объяснить рационально.

Трипофобия: боязнь повторяющихся отверстий 

Людям с такой фобией страшно лопать пупырчатую пленку, есть мед из пчелиных сот и носить одежду в горошек. 

Губку для мытья посуды им тоже сложно взять в руки. Ученые считают, что реакция в таком случае основана на биологическом отвращении и боязни того, что из этих отверстий сейчас кто-то выберется.

Глобофобия: страх воздушных шариков 

Люди с такой фобией боятся даже дотрагиваться до воздушных шаров. А некоторых приводит в панику их запах или звук лопающегося шарика. Они редко признаются в своих страхах, потому что боятся, что их засмеют — ведь шарик — это радость, веселье, как такого вообще можно бояться?

Психологи говорят: с одной стороны это постоянное ожидание мини-взрыва, особенно если лопнувший шарик сильно напугал в детстве. С другой — и это тоже из детства — улетевший шар ассоциируется с потерей.

Вестифобия: боязнь одежды 

Не надо путать это с нудизмом и эксгибиционизмом. Вестифобов действительно пугают определенные предметы гардероба. Например, некоторые паникуют при виде обтягивающей одежды — она заставляет их чувствовать себя стесненными в движениях.

В особых случаях пациентам приходилось вообще сидеть дома, потому что они не могли заставить себя одеться. 

Бананофобия: страх бананов 

У каждого такого случая есть причина, которая идет из детства. Кого-то заставляли есть бананы в детском саду, кому-то (абсолютно реальная история!) брат подсунул очищенный банан в кровать.

Как бы то ни было, люди с такой фобией могут дотронуться до бананов разве что в перчатках. А некоторые напрочь не выносят присутствия этого фрукта в комнате и предпочитают поскорее уйти.

Арахибутирофобия: боязнь арахисового масла на нёбе

Панические ощущения вызывают вязкие и тягучие продукты: нутелла, мед, жевательные конфеты и другие. Людям кажется, что эта еда прилипнет к нёбу и останется там.

Для большинства в этом нет ничего удивительного, но людям с обостренной чувствительностью приходится невыносимо: им кажется, что они вот-вот задохнутся, иногда этот страх запускает паническую атаку.

Гиппопотомонстросескипедалофобия — боязнь длинных слов 

Название этой фобии может показаться злой шуткой для людей, страдающих таким недугом.

Этот страх может быть связан со страхом неправильно произнести длинное слово, перепутать буквы и испытать стыд. А еще эта фобия может затронуть людей, страдающих дислексией — неспособностью быстро и четко воспринимать написанный текст. 

Омфлафобия: страх пупков 

Люди с омфлафобией даже не могут дотронуться до своего живота, не говоря уж о том, чтобы увидеть чужой пупок.

Психологи пока плохо понимают природу такого страха, но считают его связанным с мыслями и пуповине и материнской утробе. 

Трихофобия: боязнь волос 

Пациентам, страдающим от трихофобии, страшно мыть голову, стричь и расчесывать волосы, гладить пушистых животных. Они боятся, что волосы попадут в пищу, что они могут подавиться ими и так далее.

Неконтролируемое отвращение настолько сильное, что может вызвать рвотный рефлекс или даже паническую атаку.

Апопатофобия: боязнь общественных туалетов

Это одна из целого спектра «туалетных фобий». Например, конкретно в этом случае люди боятся заходить в общественные туалеты.

Порой люди всерьез опасаются, что в уборной за ними кто-то будет подглядывать, что там стоят камеры и так далее. Люди с такими фобиями испытывают серьезные трудности с отправлением естественных потребностей.

Фобофобия: страх фобий 

Вишенка на торте — фобофобия. Люди с этим недугом боятся… бояться. Фобофобов пугает вероятность страдать от панических атак и тревожности. В отличие от многих других фобий, фобофобия официально относится к разновидностям тревожных расстройств.

Как справляться с паническими атаками, читайте здесь.