- Источник:
- Science History Images / Alamy
Вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ ЛитРес мы сделали подборку книг, которые помогут лучше понять работу мозга и использовать эти знания для достижения успеха и счастья.
«Мозг и его потребности. От питания до признания», Вячеслав Дубынин
Профессор Дубынин убежден, что биологические потребности — основа основ нашей психической деятельности. Более того, именно они, считает эксперт, форсируют экономику, науку, искусство и, в конечном счете, историю. Постоянно сменяя друг друга, они подталкивают человека совершать те или иные поступки, ставить цели и достигать их.
Голод и любопытство, страх и агрессия, любовь и забота о потомстве, стремление лидировать, свобода, радость движений — все это является истинными мотивами действий человека.
В книге речь идет о том, как стать умелым пользователем заложенных в нас природой механизмов, чтобы проявить и реализовать личную одаренность.
«Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему», Йонге Мингьюр Ринпоче
Автор этой книги — мастер тибетской медитации — был лично выбран его святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина.
Объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, Ринпоче пишет, как медитация влияет на нервную систему и как с ее помощью жить более здоровой и счастливой жизнью.
«Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями», Лиза Барретт
Автор этой книги ответила на ключевой вопрос нейробиологических, социальных и психологических исследований многих лет — эмоции даны нам от рождения или являются реакцией на внешние раздражители?
Оказывается, эмоции создает сам человек как комбинацию физических свойств тела, гибкости мозга, среды, в которой находится человек, а также его культуры и воспитания.
Книга предлагает по-новому взглянуть на эмоции, свои взаимоотношения с людьми и, в конечном счете, на себя.
«Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела», Кайя Норденген
Где находится личность? Почему так важно уметь забывать? В каком отделе мозга спрятан компас? Откуда берутся ложные воспоминания? Где хранятся эмоции?
Возможно ли повлиять на свое настроение? Все эти вопросы связаны с работой самого удивительного органа человеческого тела — мозгом.
Ответы на них даны в этой книге и изложены так, как если бы о самом сложном нужно было рассказать близким друзьям, ничего не понимающим в нейрофизиологии.
«Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению», Доктор Фил
Это максимально практичная книга для тех, кому знания нужны исключительно для того, чтобы быть более счастливым человеком. Автор предлагает существенно повысить уровень радости, начав понимать, как работает мозг и как можно использовать его механизмы для управления своими состояниями.
Книга задумана как инструмент для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
А по специальному промокоду VOKRUG22 на сервиса все читатели получат книгу в подарок из специальной подборки, а также скидку 15% практически на весь ассортимент.
