Горы зовут: какие вершины стоит покорить зимой и как при этом не замерзнуть

Международный день гор отмечается 11 декабря. Опытный путешественник, член туристического клуба «Меридиан» Пермского политеха Максим Симакин подобрал лучшие направления для зимних походов не только по долинам, но и по «взгорьям» нашей страны.

Посетите заповедные края Южного Урала

Национальный парк Таганай

- Если в вашем распоряжении достаточно времени — посетите Южный Урал, советует Максим Симакин. — Например, национальный парк Таганай. Эта особо охраняемая природная территория, лежащая к западу от Челябинска, недалеко от города Златоуст, занимает территорию в 57 га, и ее рельеф разнообразят девять горных хребтов.

На западе пролегают хребты Назимский и Долгий мыс. Таганайский горный массив включает хребет Большой Таганай протяженностью 26 км, его главные вершины — Откликный гребень (1155 м) и гора Круглица (1177 м). В центральной части парка расположены хребты Средний Таганай  и Малый Таганай. Вдоль восточной границы тянется Уральский хребет. Крутизна склонов большинства горных цепей составляет: у вершины — 25-35°, в средней части — 15-25°, у подножия — 10-15°, в долинах угол наклона не превышает 5°.

По горам водят экскурсии, посетители парка могут подобрать оптимальный для себя тур, опираясь на длину и время маршрута: самый короткий — 1 км за час, самый длинный — 60 км за 3-4 дня. Во время экскурсии у туристов также есть возможность встретить разную живность, например, птиц, оставшихся в Таганае на зимовку: свиристеля, чечетку, ястребиную сову, рябчика, тетерева, глухаря, синицу, дятла, щеголя. Зимние кочевки приводят в национальный парк обитателей тундры и северной тайги, например, белую сову, пуночку, снегиря, клеста-еловика и кедровку.

Национальный парк Зюраткуль

Зюраткуль, общая площадь которого превышает 88 га, расположен в самых высокогорных местах Южного Урала. С северо-западной стороны парк ограничен горными хребтами Зюраткуль и Сука́. В юго-восточной части пролегают хребты Уреньга, Ягодный и Москаль. По центральной части парка проходит горный хребет Нургуш, его вершина (1406 м) считается самой высокой точкой Челябинской области. В целом, горные хребты парка направлены с юго-запада на северо-восток. В верхних частях хребтов древесная растительность отсутствует, здесь преобладают горные тундры с каменистыми выступами и осыпями, а также, более редко, альпийские луга.

Досуг в Зюраткуле разнообразный: организаторы проводят мастер-классы, водят экскурсии по горным маршрутам разной длины и сложности, предоставляют транспортные услуги (снегоходы, квадроциклы, УАЗы и др.). Посетителям доступны гостевые домики, аренда палаток, беседок, мангалов.

При парке Зюраткуль работает мараловая ферма «Медвежья радость», где содержатся благородные олени, привезенные с Алтая, а также зайцы, дикие кабаны и вьетнамские свинки. Чтобы добраться до фермы, нужно миновать вход в национальный парк и преодолеть 2 км тропы. Информационные стенды укажут путь до хозяйства, вход платный, но недорогой.

Насладитесь красотами Горного Алтая

Проведите выходные в Прикамье

Если времени не много, а совершить восхождение, пусть небольшое, все же хочется, можно запланировать активный уикенд со стартом в Перми — гости области при этом могут успеть также познакомиться с самим городом на Каме и посмотреть историческую Чердынь.

- Для быстрого путешествия рекомендую горы Полюд и Помяненный камень (Красновишерский район, Пермский край), которые притягивают тысячи туристов ежегодно. Нетронутые просторы, белая глазурь, покрывающая здешние елки, — эту территорию не зря называют Уральской Лапландей. Можно прогуляться туда пешком или отправиться в снегоходных санях.

Для удобства в Красновишерске или Чердыни стоит снять жильё, однако есть проблема в малом номерном фонде. Бронирование лучше производить за 2-3 месяца до поездки. Но если вам попалась свободная дата, значит, вам крупно повезло, — размышляет член турклуба «Меридиан» Пермского политеха.

Покорите Кавказ

— Для тех, кто готов отправиться в более далекое путешествие, в декабре авиакомпании часто выкладывают акционные билеты до Минеральных Вод. Это отличный повод съездить в Приэльбрусье на 3-4 дня. Но Кавказ тем и хорош, что провести там можно ровно столько времени, сколько вам хочется. Количество маршрутов и достопримечательностей позволяет остаться там вплоть до месяца. Но для того, чтобы прогуляться по склонам Эльбруса и подняться на Чегет, вполне хватит и программы-минимум, — считает Максим Симакин.

Как не замерзнуть в зимнем походе

Оденьтесь продуманно

— Главное в таких выездах на природу — это правильно одеваться. Необходимо исключить открытые участки тела, а одежда должна быть многослойной. Необходимо предусмотреть теплоизолирующий, непродуваемый и влагоотводящий слои. Для этого хорошо подходят термобельё, флисовая кофта, горнолыжная куртка.

А на период остановок и чаепитий неплохо было бы взять с собой пуховик, который вы будете на себя надевать.

Захватите согревающий перекус

Не забудьте и о термосе с горячим чаем, хорошем калорийном перекусе (например, бутербродах с салом или колбасой), поскольку вашему телу также необходимо вырабатывать внутреннее тепло.

Если вы путешествуете с палаткой — возьмите походную печку. Выбирать ее нужно, опираясь на объем и вес, поскольку турист понесет печку на себе.

Имейте с собой средства для обогрева

Мудрый турист всегда возьмет с собой запасную пару теплых носков и перчаток. Некоторые используют каталитические грелки — такие маленькие коробочки, размером с зажигалку. Работают на очищенном бензине. Их можно положить во внутренний карман куртки или засунуть в ботинки на ночь, чтобы те просохли. В комплекте с грелкой идет специальный чехол для защиты от ожога.

Как действовать, если пострадали от холода

При переохлаждении

Следует немедленно эвакуировать человека в теплое помещение. Его организм начинает использовать последние ресурсы, поэтому он может быть вялым и заторможенным. Надо помочь пострадавшему избавиться от промерзшей одежды, обеспечить обильным питьем, например, теплым сладким чаем. Можно растирать пострадавшего спиртом, но делать это надо крайне осторожно: начинать следует с туловища и грудной клетки, двигаясь постепенно к конечностям. Ни в коем случае не наоборот! Может помочь ванна с теплой (не горячей) водой. Идеальным будет использовать теплоту человеческого тела и обнять пострадавшего.

При обморожении

В случае поражения конечности первым делом необходимо изолировать поврежденную поверхность от окружающей среды любым теплоизолирующим материалом — обернуть плотной тканью. Затем переместиться в теплое помещение и начать согревать конечность изнутри, напоив человека теплым чаем, чтобы ускорить процесс. Это значит, что следует исключить прямое физическое воздействие (растирание, массирование, опускание в горячую воду). Важно помнить, что обморожение можно получить за считанные минуты, особенно при экстремально низких температурах.