8 февраля в Москве рекордно поднимется атмосферное давление: прогноз и советы метеозависимым

Чрезвычайно теплая зима — не единственная аномалия 2025 года. Так, москвичам стоит подготовиться еще к одной метеопроверке на прочность — в первых числах февраля атмосферное давление в столице скакнет так, что мало не покажется.

По словам научного руководителя Гидрометцентра Романа Вильфанда, «супервысокое» давление в столице стоит ждать уже 8 февраля

«Очень необычная ситуация. В четверг давление повысится на 25 миллиметров ртутного столба, а в субботу с большой степенью вероятности будет максимальное высокое давление не только для февраля, а вообще за весь период наблюдения с 1879 года. Примерно 775–776 миллиметров ртутного столба. Небывалое для Москвы давление», — цитирует Вильфанда издание «Говорит Москва».

Нормальным для Москвы атмосферным давлением считается уровень 748 миллиметров ртутного столба.

Кроме того, по словам метеоролога, супервысокое давление ожидается в Северо-Западном Федеральном округе.

Как защитить организм при аномально высоком атмосферном давлении

Больше всего от высокого давления пострадают метеозависимые люди, пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболеваниями дыхательной системы, страдающие мигренью и хроническими головными болями. Для них есть несколько советов, которые помогут пережить аномальные показатели.

«Нужно особенно тщательно соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов и избыточной физической нагрузки, не нарушать режим сна, — советовал терапевт Иван Ромасов в беседе в „Российской газетой“. — Также в эти дни особенно важно употреблять достаточное количество жидкости — лучше всего чистой негазированной воды. Кофе, чай и другие тонизирующие напитки лучше ограничить, разве только использовать их как стимуляторы в случае повышенной слабости и сонливости. Взбодриться также можно контрастным душем или настойками женьшеня и лимонника».

Также не помешает скорректировать рацион и добавить в него продукты, богатые калием. Это могут быть, к примеру, творог, курага, бананы. Они помогут поддержать нормальную работу сердечной мышцы. А вот если вы 8 февраля собрались на тренировку, ее лучше перенести на другой день — физические нагрузки во время высокого атмосферного давления стоит ограничить.

Если же на фоне таких сообщений у вас поднялось кровяное давление, у нас есть один простой и проверенный способ его снизить.