Осенняя аллергия: почему она возникает и как с ней бороться

Считается, что аллергия — типичная проблема весны и лета. Однако те, кто ей подвержен, могут испытывать характерные симптомы и в осенние месяцы. Станислав Палецкий, аллерголог-иммунолог, педиатр Центра молекулярной диагностики CMD Подольск ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, объяснил порталу Vokrugsveta.ru, почему возникает «аллергия на осень», как отличить ее от простуды и чем себе помочь.

Сезонная аллергия, также известная как поллиноз, является распространенной проблемой, особенно в осенний период. В это время года многие люди сталкиваются с неприятными симптомами, которые могут существенно ухудшить качество жизни. Понимание особенностей осенней аллергии, ее отличий от простуды и инфекционных заболеваний, а также методов профилактики и лечения поможет справиться с этой проблемой.

Причины и симптомы сезонной аллергии

Осенью основными аллергенами становятся пыльца растений, например амброзии, некоторые виды злаков, а также споры плесневых грибов, особенно в сырую погоду.

Симптомы аллергии могут проявляться в виде

• насморка,

• чихания,

• зуда в глазах и горле,

• кашля.

Как отличить аллергию от простуды

Отличить сезонную аллергию от простуды или инфекционного заболевания можно по нескольким ключевым признакам:

1. Продолжительность симптомов: аллергия обычно проявляется быстро после контакта с аллергеном и может длиться долго, пока продолжается воздействие. Простуда же имеет более ограниченный срок — от нескольких дней до недели.

2. Температура тела: при аллергии температура обычно не повышается, в то время как при вирусных инфекциях она может достигать высоких значений.

3. Сопутствующие симптомы: Аллергия часто сопровождается зудом и слезотечением, чего не наблюдается при простуде. При инфекциях могут быть выраженные симптомы общего недомогания, такие, как боль в горле и головная боль.

Как противостоять сезонной аллергии

При возникновении симптомов поллиноза нужно обратиться к врачу. После постановки диагноза аллерголог назначит лечение.

1. Антигистаминные препараты: они помогают облегчить симптомы аллергии. Существуют как безрецептурные, так и рецептурные варианты. Выбор препарата зависит от индивидуальных особенностей.

2. Кортикостероиды: назальные спреи с кортикостероидами могут эффективно уменьшить воспаление и облегчить симптомы.

3. Иммунотерапия (АСИТ): если аллергия серьезно влияет на качество жизни, врач может предложить иммунотерапию — метод, при котором пациенту вводят малые дозы аллергена для выработки устойчивости.

Для профилактики стоит взять на вооружение следующие советы.

• Избегайте аллергенов: в осенний период старайтесь минимизировать контакт с известными аллергенами. Закрывайте окна во время пикового цветения растений и избегайте прогулок в ветреную, сырую погоду.

• Поддерживайте чистоту в доме: регулярно проводите уборку, чтобы снизить уровень пыли и плесени. Используйте воздухоочистители с HEPA-фильтрами.

• Пройдите обследование: обратитесь к врачу для проведения тестов на аллергию. Это поможет определить конкретные аллергены и разработать индивидуальный план лечения.

Важно помнить о профилактике аллергии и своевременно обращаться к врачу для диагностики и назначения эффективного лечения. Заботьтесь о своем здоровье и не позволяйте аллергии мешать наслаждаться осенними днями!