Чтобы вовремя заметить опасные симптомы, нужно следить хотя бы за основными показателями тела, советуют специалисты. Инженеры Huawei тем временем максимально упростили мониторинг артериального давления. «Умные» часы Watch D2 — собирают данные о здоровье владельца 24 часа в сутки. Насколько точны эти измерения и что еще умеет уникальный девайс — в нашем сегодняшнем обзоре.
Перед тем как по традиции отдать кому-то из сотрудников на тест Huawei Watch D2, выяснили, что почти никто в редакции «Вокруг света» не следит за давлением. Поэтому роль обзорщика взял на себя наш юрист Ксения — единственный человек, у которого дома оказался тонометр. Чтобы сравнить показатели, мы попросили ее собирать показатели артериального давления в течение двух недель не только часами, но и более традиционным способом. И вот что у нее получилось.
Первое впечатление
Первое, что у меня удивило: Huawei Watch D2 внешне мало чем отличаются от обычных «умных» часов, которых сегодня огромное количество. А ведь это устройство с весьма незаурядной функцией. Определить на глаз, что внутри них скрывается почти полноценный тонометр, невозможно. По сути, о том, что это девайс с возможностью измерения артериального давления, вспоминаешь только тогда, когда это самое давление меряешь.
Серебристая металлическая окантовка вокруг довольно крупного дисплея с очень небольшой рамкой, выпуклое по краям стекло 2,5D и две металлические кнопки (одна из которых — в виде колесика) — выглядят стильно и создают довольно современный облик часов. Корпус абсолютно обычной толщины — непонятно даже, где там может быть спрятан насос?
Первая и, пожалуй, единственная сложность, с которой я столкнулась после распаковки девайса, — это регулировка ремешка по размеру. Главная проблема — отрегулировать ремешок и манжету так, чтобы они плотно прилегали к запястью. Без этого корректного измерения давления не добиться. Часы не должны висеть или, наоборот, передавливать руку. Чтобы все сделать правильно, в комплекте есть бумажный измеритель: его нужно обмотать вокруг запястья и посмотреть, на какую цифру указывает стрелка. Такие же цифры есть и на ремешке. При регулировке застежки станет понятно, на каком значении ее закреплять.
Ремешок (манжета) есть двух размеров: M (подходит даже на очень худую руку) и L. При первом измерении давления нужно указать, какая манжета надета. Если указать неправильно, часы выдадут ошибку.
Сбоку, как я уже сказала, у часов расположены две кнопки. Та, что в виде колесика, имеет функцию прокрутки. То есть ее можно и нажимать, и крутить. Вторая, продолговатая, по умолчанию запускает измерение давления, но может быть перепрограммирована на любую другую функцию. К ней же нужно прикладывать палец, для того чтобы сделать электрокардиограмму сердца. С другой стороны находится несколько отверстий — это микрофон и динамик. Кстати, разговаривать через часы во время звонка вполне удобно — качество звука очень высокого уровня.
Ремешок из мягкого, приятного на ощупь силикона довольно широкий. Фиксируется на руке при помощи застежки-бабочки, сидит довольно плотно. Я постоянно обращала внимание на свои ощущения, но, как ни старалась, манжету под ремешком так и не почувствовала.
Самый большой минус в Watch D2 для меня — это довольно низкий уровень влагозащиты. Инженеры Huawei, конечно, обещают, что капли при мытье рук или от дождя устройству повредить не смогут, но вот плавать в них или принимать душ нельзя. В целом это, конечно, ожидаемо. При насосе и накачиваемой манжете создать герметичный корпус нереально — надо выбирать.
Экран
Лицевая сторона Watch D2 — это стеклянная пластина с зеркальной поверхностью. Я, конечно, относилась к тестовым часам более чем бережно. Возможно, поэтому никаких царапин на них за две недели не появилось. Антибликовое покрытие весьма качественное, более того, глянцевая поверхность практически не собирает на себя отпечатки пальцев, что довольно удивительно. Хорошая яркость и отсутствие бликов дают отличное изображение даже в солнечную погоду на улице. Есть автоматическая регулировка яркости в зависимости от освещенности, а еще хотела бы отметить отличные углы обзора.
Показатели в норме?
Теперь к самому важному. Я начала следить за своим давлением с первого дня распаковки часов. Для сравнения данных использовала домашний электронный тонометр. Результаты чуть позже. А пока о том, как происходит процесс измерения в Watch D2. Очень рекомендую перед началом внимательно следовать подсказкам на экране. Там все интуитивно просто, но от того, насколько вы будете придерживаться указаний, зависит точность показателей.
Для измерения нужно принять расслабленную позу, обе ноги поставить на пол, не скрещивая их. Руку подносим к груди так, чтобы девайс оказался на одном уровне с сердцем, но к телу ее прижимать не нужно. Нажимаем кнопку — и манжета начинает надуваться и сжимать запястье, причем довольно сильно: в какой-то момент начинает отчетливо чувствоваться пульс. Весь процесс занимает 20–30 секунд, данные выводятся на экран часов.
Ночью мониторинг происходит в автоматическом режиме с определенными интервалами, но для этого функцию нужно активировать. О положении руки с часами можно не беспокоиться, так как в позе лежа они с сердцем находятся на одном уровне. Внутренний насос работает абсолютно бесшумно и даже не вибрирует. Я переживала, что буду пугаться, когда часы ночью начнут сдавливать запястье. Но все происходит так плавно, что проснуться от этого практически невозможно, даже если у вас, как и у меня, чуткий сон.
Сбоев при измерении за две недели теста у меня практически не было, может, раза два-три я переделывала замер, так как показатели были очевидно некорректными. Ощущения от измерения давления часами почти не отличаются от тех, что возникают при использовании традиционного электрического тонометра. Но при помощи тонометра невозможно произвести СМАД — суточное измерение артериального давления. Это то, что ставит Huawei Watch D2 на абсолютно другой уровень электронных девайсов.
Что такое СМАД, я узнала, только когда начала пользоваться новинкой от Huawei.
Чаще всего мы меряем давление разово — когда почувствовали себя плохо или на приеме у врача. Но давление может «прыгать», в том числе когда человек спит. Поэтому врачи, чтобы отследить динамику в течение суток, закрепляют на пациенте специальный аппарат, который он носит 24 часа. Показания снимают в поликлинике или в стационаре. Стоит такой аппарат довольно дорого, а из-за размеров носить его целые сутки весьма неудобно.
Так вот: Huawei Watch D2 делает абсолютно то же самое (на уровне немедицинского прибора). Чтобы получить суточные данные артериального давления, нужно выбрать интервалы для измерения давления: 15, 20, 30, 45 или 60 минут. Устанавливаем режим мониторинга — автоматический (запуск через восемь секунд после напоминания) или ручной (вы получаете уведомление, но можете запустить измерение или пропустить его). Ночью измерения в любом случае будут автоматическими. Всего нужно сделать не меньше 27 замеров (в том числе не менее семи ночью). О том, насколько близко вы к цели, гаджет сообщает в процентах.
Оказалось, что днем, во время активной работы, найти время для измерения не так-то просто. Тем не менее в первые же сутки я таки получила данные своего СМАД. Параллельно каждое утро, до первой чашки кофе, я измеряла свое давление тонометром. И что вы думаете? Различия оказались минимальны.
Выносливость
Пару слов об автономности новых часов. Думаю, не стоит говорить, что больше всего заряда тратится на механическое накачивание манжеты во время измерения давления. В те дни, когда я использовала их в обычном режиме — включенное измерение пульса, уведомления, пара-тройка телефонных разговоров и несколько измерений давления, — заряда хватало на неделю. В те дни, когда я проводила СМАД, батарейка садилась дня за два. В целом раз в неделю зарядить часы лично для меня труда не составило. Понимаю, что можно найти и более долгоиграющие гаджеты, но для меня такая живучесть более чем достаточна.
Вердикт
Я бы с удовольствием оставила Huawei Watch D2 себе. Весьма стильные часы с функционалом, который закрывает все мои повседневные запросы. Самое главное, что при всей своей неординарности они ничем не выделяются внешне. Нет ощущения, что ты жертвуешь удобством ради того, чтобы можно было следить за давлением. Своему сыну да и вообще молодым людям до 30 я бы такой девайс дарить не стала. А вот тем, кто начал задумываться о здоровье и прислушиваться к телу, максимально простой процесс измерения давления будет очень кстати. Не менее полезным я бы назвала и фирменную возможность провести общую проверку состояния. При ее запуске девайс выдает данные по семи категориям: пульс, температура кожи, уровень стресса, уровень кислорода в крови, давление и разделенное на два показателя состояние сосудов (вычисляется по ЭКГ).
*Светлана Игоревна является действующим членом Российского кардиологического общества, Европейского кардиологического общества, Российского аритмологического общества, Европейского общества атеросклероза
