Изображение создано нейросетью и носит иллюстративный характер.
- Источник:
Midjourney
57-летний житель Китая умер во время выполнения упражнения с подвешиванием за подбородок в городе Чунцин несколько дней назад. Полиция констатировала смерть мужчины, сообщают СМИ. Из-за чего конкретно наступила смерть, не уточняется, но, по словам одних очевидцев, спортсмен-любитель разместил ремень на шее, а не на подбородке. Другие утверждают, что китаец раскачивался на дереве слишком сильно.
Упражнения с раскачиванием на деревьях стали стремительно набирать популярность среди пожилых жителей Китая с 2017 года. В парках китайских городов появляется все больше людей, которые подвешивают себя за подбородки на ремнях. Они утверждают, что после упражнений чувствуют себя лучше. По некоторым данным, такие тренировки облегчают боли в спине, но официальная медицинская наука не подтверждает это. Более того, врачи заявляют, что упражнения несут риск здоровью, а как показал инцидент в Чунцине — и жизни.
Когда такие упражнения могут стать смертельными, порталу Vokrugsveta.ru объяснил Дмитрий Горковский, сооснователь и эксперт фитнес-школы Evotren, спортивный врач, совладелец «Клиники Темичева Горковского».
Что такое тракционная терапия и бывает ли она опасной
«Тракционная терапия — это один из методов лечения таких заболеваний позвоночника, как грыжа диска, цервикогенная головная боль и другие, менее популярные. Симптомы от свежей межпозвонковой грыжи с корешковой симптоматикой и правда хорошо поддаются коррекции с помощью аппаратов тракционной терапии, которые предполагают, что есть заложенная, корректно дозируемая сила вытяжения, или петли Глиссона, где пациент создает несильную тракцию своей рукой», — объяснил эксперт.
- Источник:
- Getty Images
«Проблемы возникают тогда, когда это вытяжение становится неконтролируемым, например, человека подвешивают за голову, и его вес тела создает вытяжение и избыточный стресс на шее».
«Люди, практикующие это, не понимают, что шейный отдел позвоночника не приспособлен ни к тому, чтобы стоять на голове (когда шея несет всю осевую нагрузку тела), ни к тому, чтобы тело тянуло достаточно гибкую и не массивную (с точки зрения размера позвонков и прочности связочного аппарата) шею вниз.
Естественно, и в первом, и во втором случае, шея начинает страдать от переиспользования. И в лучшем случае мы получим микротравмы и ускорение дегенеративных процессов в шее, а в худшем — серьезную травму, которая может привести к инвалидности или смерти», — подытожил Дмитрий Горковский.
Какие 7 видов спорта считаются самыми опасными и почему, Vokrugsveta.ru рассказывал здесь.
