- Источник:
- Midjourney
Лето — время пикников, шашлыков и застолий на свежем воздухе. Свадьбы, дни рождения, выпускные, корпоративы — большинство мероприятий, подразумевающих выпивку, в теплое время года отмечают на лоне природы, в лесу или на живописном берегу реки. Помимо прочих прелестей такого отдыха, бытует убеждение, что похмелье после активных возлияний на свежем воздухе может и вовсе не наступить. Разбираемся, так ли это.
Прогулки — наше всё
Разумеется, любой деревенский житель может с полной уверенностью сказать — неважно, где вы принимаете горячительный напиток, под крышей или под яблоней на даче, но если вы переборщите, голова наутро болеть все же будет.
В то же время в большинстве рекомендаций по борьбе с похмельем наркологи в один голос упоминают, что нужно как можно больше гулять на свежем воздухе. Обычно объясняется это тем, что так ускоряется обмен веществ — а значит, «хмель» выветривается из головы и организма быстрее, объясняют коллеги из редакции Maximonline.ru.
Больше кислорода
При абстинентном синдроме головная боль появляется из-за повышенного внутричерепного давления, а организм отравлен ацетальдегидом — промежуточным продуктом распада алкоголя.
От второго фактора, действительно, может спасти повышенная доля кислорода в атмосфере, так как это ускоряет обменные процессы. Чем его больше, тем быстрее алкоголь трансформируется в токсичный ацетальдегид, а тот — в безвредную уксусную кислоту.
Кроме того, на природе люди обычно много двигаются — плавают, жарят шашлык, носят воду, играют в мяч или бадминтон. Движение также ускоряет обмен веществ.
В то же время надо понимать, что если вы выпили слишком много, свежий воздух не сработает. Можно забыть об этом лайфхаке, если алкоголь дешевый и есть сомнения в качестве напитка. Кроме того, каждый организм индивидуален — как часто вы балуете себя спиртным? Как часто болеете? Как обычно переносите алкоголь? Все эти факторы могут повлиять на то, будете ли вы мучиться похмельем наутро.
Напоследок важный нюанс — в хорошо проветриваемой комнате алкоголь из вашего организма выведется быстрее, чем в душной палатке на природе.
Ранее мы рассказывали, почему жизнь без алкоголя иногда кажется неинтересной и лишенной ярких красок. Другие новости по теме ищите по тегу #алкоголь на Vokrugsveta.ru.
