Всем — вода! Топ-10 летних развлечений на воде

Водные виды спорта — отличный способ подвигаться, весело провести время и насладиться отдыхом на свежем воздухе. Активности на воде, полезны не только для физического здоровья, но и для психологического. Серьезно, как не успокоиться от звуков волн? К тому же плескание в H₂O действительно снижает риск хронических заболеваний (таких как болезни сердца и диабет) и благотворно влияет на центральную нервную систему. Одно из самых популярных развлечение на воде — это катание на лодках. Но есть и множество более оригинальных способов взаимодействия с водой.

Серфинг

Сложность: умеренная

Серфинг — это скольжение по гребню волны на специальной доске. В идеале серфить нужно в океане, но это совсем необязательно. Начать путь серфингиста можно и на озере. Скажем больше, на первом уроке доску осваивают вообще на суше. Впрочем, тяжело в учении, легко на волне. 

Виндсерфинг

Сложность: умеренная

Чтобы стать виндсерфингистом, нужно покорить сразу две стихии: водную и воздушную. По сути виндсерф — это упрощенная модель парусного судна без руля. Управляют агрегатом с помощью наклона мачты с парусом, а положение доски относительно ветра определяет скорость и направление.  

Вейкбординг

Сложность: высокая

Вейкбординг — это сразу и серфинг, и сноубординг, и скейтбординг, и немного водные лыжи. Спортсмен держится за трос, который тянет катер, и несется на доске по водной глади. Ноги при этом зафиксированны как на сноуборде. Это яркое развлечение подразумевает соответствующую физическую нагрузку, поэтому новичку лучше подготовиться к ощутимой физической боли после тренировки.

Сапбординг

Сложность: подойдет новичкам

Сапбординг — это, по сути, катание на доске, управляемой веслом. Собственно, слово «сап» и расшифровывается как «стоять с веслом» (от англ. SUP — stand up paddle). Однако ходить на сапе принято не только стоя: можно двигаться в воде и сидя, и на коленях, а при желании и лежа. Если захочется, на сапах можно даже заниматься йогой или медитировать. По описанию сап подозрительно похож на серфинг. Так и есть. Отличие в том, что для катания подойдет любая погода: и шквал, и штиль.

Флайборд

Сложность: высокая

Недаром в слове «флайборд» затесался английский глагол fly («летать»). Флайбордист со стороны как будто парит в воздухе. Дух захватывает у зрителей, что уж говорить о том, кто покоряет флайборд? Доска работает за счет выпуска мощных потоков воды и способна поднять человека на высоту до 10 метров. Здесь понадобится не только физическая подготовка, но и комплексная теоретическая.

Водные лыжи

Сложность: умеренная

Перед тем как водный лыжник пронесется вслед за катером с широкой улыбкой на лице, он упадет не один десяток раз. Да, непросто оставаться стойким на воде, да еще и в лыжных ботинках. Но как только вы освоитесь, сможете по-настоящему оценить, почему у водных лыж есть поклонники. Озеро — безусловно, лучшее место, чтобы попробовать это водное развлечение.

Гидроцикл

Сложность: умеренная

Развлечение не новое, но популярности с годами не теряет. Гидроциклы подойдут абсолютно всем, кто достиг совершеннолетия. Есть одноместные спортивные модели и двухместные — для новичков или размеренных прогулок. А еще у гидроциклов есть весомый плюс: покататься на них можно почти на любой базе отдыха.

Каякинг

Сложность: все уровни

Если вам по душе сплавы по рекам, добро пожаловать в мир каякинга. Этот спорт — серьезный конкурент обычных прогулочных лодок. В нем прекрасно всё: и адреналин, и физическая нагрузка, и возможность стать единым целым с природой. Каяк — одноместная закрытая лодка, которой управляют с помощью весла. Можно стать частью каякинга на горной реке с бешеным течением и порогами, а можно на тихом озере. Всё зависит от вашего настроения.

Гребля на байдарках и каноэ

Сложность: подойдет новичкам

Еще одна альтернатива лодкам в парках. Когда-то байдарками и каноэ пользовались приморские народы тихоокеанского севера, чтобы охотиться на морского зверя.

Водное поло

Сложность: умеренная

Водное поло — отличное водное развлечение для тех, кто любит конкуренцию и/или работу в команде. Цель — забить мяч в ворота соперника, по правилам на атаку есть всего 25 секунд. Кстати, водное поло — олимпийский вид спорта, так что кто знает: возможно, эти строки читает будущий олимпийский чемпион.