Здоровый Сон
76 статей
На страницах нашего раздела "Здоровый сон" вы найдете всю необходимую информацию, чтобы забыть о проблемах со сном. Исследуйте советы о соблюдении режима сна, выборе правильного матраса, и других секретах, помогающих улучшить качество вашего сна и повысить общее благополучие.
Парадоксальный сон: зачем нужны сновидения и почему их помнят не все
Ученые продолжают заполнять пробелы в наших представлениях о природе и назначении снов
Выяснилось, почему нам трудно заснуть на новом месте
Ученые дали ответ на этот вопрос, оценив реакцию мозга человека на незнакомые голоса
Назван неожиданный лайфхак, чтобы быстрее заснуть
Он доступен каждому
Не сплю, а медленно моргаю: все, что нужно знать водителю о бодрости за рулем
Каждая пятая авария происходит по вине уставших водителей, которые в какой-то момент «выключились». «Вокруг света» вспоминает интересные факты о бодрости и концентрации внимания на дороге.
