Вопреки всеобщему заблуждению: какой популярный напиток на самом деле не помогает от похмелья?

Из всех методов по предотвращению похмелья употребление питьевой воды кажется наиболее разумным. Однако новое исследование не выявило никаких доказательств, подтверждающих утверждение о том, что употребление большого количества воды после выпивки облегчает боль на следующий день.

Международная команда исследователей проанализировала данные, собранные в 13 предыдущих исследованиях — они искали хоть какой-нибудь намек на связь между обезвоживанием и потреблением алкоголя, а также между питьевой водой и интенсивностью похмелья.

Алкоголь оказывает мочегонное воздействие на организм, это увеличивает риск обезвоживания, которое часто приводит к головным и телесным болям, тошноте и общему недомоганию. Многие люди сообщают о том, что чувствуют жажду и сухость во рту утром, когда выпивают накануне вечером.

Данные не исключали одновременное обезвоживание и похмелье, но ученым не удалось обнаружить доказательств того, что они напрямую связаны. Одно не вызывает другого, и это означает, что восполнение жидкости в организме не окажет большого влияния на симптомы похмелья. Получается, что похмелье и обезвоживание — два сопутствующих, но независимых последствия употребления алкоголя.

В одном из анализируемых исследований участвовали 826 студентов, некоторые из которых пытались уменьшить похмелье с помощью питьевой воды. Однако эффективность употребления воды была очень незначительной с точки зрения облегчения похмелья.

В другом исследовании, рассмотренном учеными, 29 участников в возрасте от 18 до 30 лет сообщили о тяжести похмелья и уровне жажды на следующий день после сеанса употребления алкоголя. Было выявлено, что обезвоживание длится не так долго, как другие симптомы похмелья.

Почему вода кипит, а молоко сразу убегает, читайте в этой публикации Vokrugsveta.ru.