Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Жаркий июль: как бороться со зноем — советы врачей, физиков и народные способы

К вопросу сохранения здоровья и работоспособности в условиях летнего зноя стоит подойти комплексно

2 июля 2024Обсудить
Жаркий июль: как бороться со зноем — советы врачей, физиков и народные способы
Источник:

Yury Karamanenko via Getty Images

В последних числах июня в средней полосе России установилась по-настоящему жаркая погода — синоптики прогнозируют, что в первой декаде июля дневная температура в Москве почти не будет опускаться ниже 30 °C. Vokrugsveta.ru неоднократно рассказывал о разных способах, помогающих легче перенести жару — мы собрали самые актуальные материалы на эту тему в одном месте, а также выяснили у терапевта, как пережить летние деньки.

1. Как пережить жару: 10 научно доказанных способов

Жаркий июль: как бороться со зноем — советы врачей, физиков и народные способы
Источник:

Nikolay Vinokurov / Alamy via Legion Media

Инструкция по выживанию, когда на раскаленном асфальте можно жарить яичницу: от употребления острой пищи, до компрессов и йоги

Читать далее

2. Если нет кондиционера: как опыт предков и знание физики помогут спастись от зноя

Жаркий июль: как бороться со зноем — советы врачей, физиков и народные способы
Источник:
Yanik Florin / Alamy via Legion Media

Хорошо, когда на выручку приходит кондиционер или хотя бы вентилятор, но и без этих полезных приборов люди с незапамятных времен находили способы охлаждать помещения и даже запасать лед

Читать далее

3. Кавалеры без штанов: как спасались от жары до начала XX века, когда дресс-код был намного строже

Жаркий июль: как бороться со зноем — советы врачей, физиков и народные способы
Оноре Домье (1808–1879), «Наряды во время жары».
Источник:

Wikimedia Commons

Каких-то 120 лет назад мужчины летом то и дело падали в обморок — этикет не позволял снять пиджак с жилетом даже в +40 °C. Что носили в летний зной наши прапрабабушки и прапрадедушки, когда шортов и мини-юбок еще не было?

Читать далее

4. Как выжить в адском пекле: 5 советов от жителей жарких стран

Жаркий июль: как бороться со зноем — советы врачей, физиков и народные способы
Источник:
SCHROEDER Alain / hemis.fr via Legion Media

Рассказываем, как спасаются от испепеляющей жары в Катаре, Австралии, Таиланде, Мьянме и Италии. Многие способы можно смело взять на вооружение

Читать далее

5. Государыня окрошка: лайфхаки от шеф-поваров и 3 беспроигрышных рецепта

Жаркий июль: как бороться со зноем — советы врачей, физиков и народные способы
Источник:

kostrez via Legion Media

В словаре Ожегова окрошка трактуется как «холодное кушанье из кваса с разной зеленью и мелко нарубленным мясом или рыбой». Пожалуй, редкая окрошка обходится без огурцов, редиса, яиц, горчицы, хрена и зеленого лука, однако в каждой семье ее готовят по-своему

Читать далее

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения